うつ病の基礎知識
・うつ病は脳内の化学物質障害です。
⇒楽しかったり笑ったりするとセロトニンと言う脳内物質が分泌されます。
しかし、うつ病になるとセロトニンが慢性的に不足した状態になるそうです。
・ストレスが続くと、誰でも「うつ病」になる可能性があります。
・うつ病にかかる確率は、１０人に１人です。
・うつ病は、脳内のセロトニンなどが減少した「脳のガソリン切れ」の状態です。
・養生は、薬物療法や十分な休養をとることです。
・うつ病は、適切な対処をとらないと半年から一年以上症状が続きます。
・うつ病は、治療をうければ必ず治る病気です。
